== About Kesehatan Wanita, Anak2 dan Bayi ==

[eLH0u]

Hi teman2,

Ini thread dikhususkan buat kalian yg mau posting ttg tips dan info seputar kesehatan wanita, anak2 dan bayi ok ? Kalian yg ada pertanyaan juga silakan nanya aja biar temen2 yg ngerti bisa bantu jawabin ok ? Tapi ingat, jangan ngejunk yah ! Kasian temen2 yg serius bacanya malah jadi terganggu ! Semoga thread ini berguna buat kalian ! Thanks !!

Salam, eLH0u

PS: Please jangan ngejunk, postingan yg bersifat junks akan dihapus dan user yg bersangkutan akan menerima warning. Thank U

[die03]

Penelitian menyatakan bahwa para wanita muda bisa meningkatkan massa tulang mereka sampai 20% untuk tabungan masa tua, lewat makanan dan olah raga yang tepat. Kalau pada usia puncak seorang wanita mampu memaksimalkan massa tulangnya, maka kemungkinan mengalami osteoporosis lebih kecil dibanding yang sebaliknya. Faktor apa saja yang menyebabkan seseorang terkena osteoporosis?

* Usia
Makin bertambah usia, makin tinggi risiko terkena osteoporosis, karena semakin meningkat usia seseorang, maka tulang-tulang akan berkurang kekuatan dan kepadatannya.
* Jenis kelamin
Wanita lebih berisiko terkena osteoporosis, karena memiliki jaringan tulang lebih sedikit dan lebih cepat kehilangan massa tulang dibanding pria.
* Genetik/Keturunan
Wanita yang dalam sejarah kesehatan keluarga, nenek atau ibunya pernah mengalami patah tulang belakang, lebih berisiko mengalami pengurangan massa tulang.
* Ras
Penelitian menunjukkan, wanita yang tinggal di negara barat memiliki risiko lebih besar terserang osteoporosis daripada wanita Asia. Itu disebabkan karena di Asia lebih banyak mendapatkan sinar matahari.
* Struktur tulang
Wanita yang memiliki bentuk tulang yang kurus serta tubuh yang kurus pula, memiliki risiko lebih besar mengalami osteoporosis daripaad wanita yang bertulang besar dan padat, serta bertubuh subur.
* Menopause
Menopause yang terjadi pada wanita meningkatka risiko terjadinya Osteoporosis.
* Gaya hidup
Merokok, minuman beralkolhol dan kurang melakukan olahraga beban.
* Pengobatan penyakit kronis
Obat-obatan tertentu misalnya untuk menangani kanker, endometriosis, dan lain-lain, dan pengobatan berjangka panjang seperti penggunaan steroid untuk asma, obat anti kejang, dll dapat meningkatkan risiko osteoporosis. Demikian juga penyakit kronis yang mempengaruhi paru-paru, lambung, usus halus dan yang mengubah kadar hormon, serta rendahnay hormon testosteron pada laki-laki yang tak terseteksi juga merupakan faktor risiko. (dari berbagai sumber)

[HarzONE]

Kalbefarma - Anak-anak yang mengalami gangguan perut umumnya mudah mengalami dehidrasi, hingga seringkali dibutuhkan pemberian cairan intravena untuk menghindari dehidrasi tersebut, namun saat ini penelitian terbaru mengatakan bahwa satu dosis obat anti muntah ondansetron yang diberikan kepada anak penderita gangguan perut, dapat mengurangi kebutuhan cairan rehidrasi Intravena lebih dari setengahnya.

Anak dengan kondisi muntah berkali-kali harus siap dengan penanganan rehidrasi IV, papar Dr. Stephen Freedman, asisten profesor pediatri dari The Hospital for Sick Children, Toronto.

Kita selalu memberikan terapi rehidrasi oral sebagai tindakan awalnya sebagian dapat teratasi dengan pemberian terapi oral saja. Dengan pemberian ondansetron sebagai terapi tambahan selain pemberian oral rehidrasi ternyata lebih berhasil menekan kebutuhan pemberian cairan rehidrasi secara intravena, Freedman mengatakan.

Hasil penelitian tersebut dipublikasikan pada 20 April 2006 dalam berita New England Journal of Medicine.

Setiap tahun, lebih dari 1,5 juta anak di US mengalami gastroenteritis, yang lebih populer dengan istilah flu perut. Sekitar 200.000 anak di Amerika membutuhkan perawatan di rumah sakit akibat komplikasi dari gastroenteritis. Ketika pasien anak mengalami muntah berulang, dokter umumnya memilih menggunakan tindakan pencegahan dengan terapi rehidrasi interavena, karena rehidrasi oral bagi anak-anak lebih sulit, para ahli tersebut mengatakan.

Dalam penelitiannya, para ahli meneliti 215 anak yang berkunjung ke UGD Children's Memorial Hospital di Chicago karena Gastroenteritis. Mereka rata-rata berusia 6 bulan hingga 10 tahun.

Anak-anak tersebut secara acak dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama menerima ondansetron dalam bentuk tablet oral, dan kelompok kedua menerima tablet plasebo. Jika dalam waktu 15 menit setelah pemberian obat, pasien tersebut kembali muntah, mereka akan diberi tablet kedua.

Anak-anak yang menerima ondansetron secara bermakna terlihat lebih sedikit mengalami muntah (14%) bila dibandingkan dengan mereka yang menerima plasebo (35%).

Hanya 14% dari pasien kelompok 1 yang membutuhkan terapi cairan rehidrasi IV, sedangkan pada keompok 2 terdapat 31% anak yang membutuhkan terapi rehidrasi IV. Kelompok 1 (kelompok yang diterapi) juga ternyata lebih cepat meninggalkan UGD rumah sakit bila dibandingkan dengan pasien kelompok 2 (Plasebo).

Namun rata-rata jumlah anak yang kembali ke UGD dari kelompok 1 dan kelompok 2 tidak berbeda bermakna.

Dr. Paul Harlow, seorang dokter anak dan ahli hematologi/onkologi dari Hackensack University Medical Center, New Jersey, mengatakan bahwa ia tidak yakin ondansetron dapat berpengaruh besar terhadap terapi dehidrasi.

Anak-anak yang diberi ondansetron menurutnya juga tetap membutuhkan cairan, meskipun kebutuhannya hanya setengah dari mereka yang tidak diberi ondansetron. Jika menunjukkan hasil yang bermakna seharusnya jumlah anak yang datang ke rumah sakit dan yang kembali lagi untuk kedua kali harus berbeda bermakna, ia mengatakan.

Dilaporkan Freedman, jumlah anak yang kembali lagi sama-sama kecil, kelompok 1 sebanyak 4% dan kelompok 2 sebanyak 5%, hal tersebut menurutnya tidak memberikan bukti yang cukup bahwa ondansetron berpengaruh besar terhadap penanganan kasus dehidrasi. Kemungkinannya mereka tidak akan muntah saat diberi obat tersebut, namun jika obat tersebut tidak diberikan lagi, mereka kembali akan muntah.

Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut tentang efektifitas penggunaan Ondansetron bagi pasien anak dengan dehidrasi, menurut Freedman.

[gadang_p]

Sendawa, “Anti” Perut Kembung

Bersendawa setelah minum susu penting bagi bayi, sebab akan menghindarkannya dari perut kembung.

Ketika bayi Anda menyusu, seringkali udara ikut-ikutan masuk bersama susu. Biasanya, volume udara yang tertelan oleh bayi yang minum ASI lebih sedikit ketimbang bayi yang minum susu botol. Nah, volume udara yang masuk ini akan lebih banyak lagi jika cara menyusunya kurang tepat, si kecil tidak tenang, atau baru saja menangis berkepanjangan akibat marah atau kelaparan. Kok, bisa? Ketika susu masuk ke dalam lambung bayi, udara yang masuk ‘tertahan’ di bagian atas lambung. Akibatnya, perutnya kembung. Bayi pun jadi rewel.

Untuk menghindari perut bayi kembung, segera sendawakan setelah ia menyusu pada masing-masing payudara. Sebenarnya, ada 3 posisi yang umum digunakan untuk menyendawakan bayi. Tapi, setiap bayi biasanya punya posisi favorit yang ‘menurutnya’ paling nyaman. Jadi, pandai-pandailah ‘membaca’ isi hatinya.

Posisi menghadap ke belakang

- Letakkan handuk kecil atau saputangan pada bahu Anda untuk menahan muntahan susu.
- Gendong bayi menghadap ke belakang dengan bertopang pada bahu Anda.
- Tegakkan tubuhnya dan biarkan kepalanya bersandar di bahu Anda.
- Gunakan satu tangan untuk menahan tengkuk dan bokongnya, sementara tangan lainnya mengelus-elus punggungnya sampai dia bersendawa.

Posisi tengkurap di pangkuan

- Telungkupkan si kecil di atas pangkuan.
- Topanglah dadanya dengan tangan agar kepalanya sedikit lebih tinggi dari tubuhnya.
- Elus-elus punggungnya sampai dia bersendawa.

Posisi digendong di depan

- Gendonglah bayi dengan cara menyangga tengkuk dan bokong di depan tubuh Anda.
- Usahakanlah agar kepalanya sedikit lebih tinggi dari dadanya.
- Letakkan handuk kecil atau saputangan di dadanya untuk menampung muntahan.
- Elus-elus punggungnya sampai dia bersendawa.

narasumber :
Sri Lestariningsih

[rupert]

Berenang Bisa Menularkan Penyakit dan Kehamilan

Beberapa penyakit yang bisa ditularkan lewat berenang kebanyakan adalah penyakit kulit. Perlu kmu ketahui, bisanya air di kolam renang di beri klorin untuk menjernihkan air dan mematikan bakteri² dalam air tersebut. Sebaiknya pakailah kacamata renang untuk melindungi matamu dari iritasi, dan sangat disarankan untuk melakukan bilas dan mandi bersih-bersih begitu selesai berenang.

Masalah hamil ketika ada cowok yang masturbasi di kolam renang, ini hanyalah mitos belaka. Sperma memang bisa aktif bergerak sendiri mencari sel telur, tapi jika dikeluarkan di kolam renang, akan cepat sekali mati sehingga tidak akan menyebabkan kehamilan.

[helo2003]

waa...bahaya jg...

thx 4 the info...

[guus_gomb]

heheheh....... kagak mungkin bro

[apunk_penzyd]

Osteoporosis atau tulang keropos merupakan penyakit menyebabkan tulang menjadi lemah dan tidak tahan terhadap tekanan maupun fraktura (patah tulang).

Sekali terjadi osteoporosis, seringkali seseorang menjadi sangat terbatas pergerakannya. Disamping itu, selain mengalami gangguan pergerakan, osteoporosis dapat menimbulkan rasa nyeri, deformitas (kelainan bentuk), dan penurunan kemampuan fisik.

Sayangnya, osteoporosis seringkali tidak menunjukkan gejala yang dapat cepat diketahui. Dalam kehidupan sehari-hari, tanda pertama penyakit ini biasanya berupa patah tulang yang menimbulkan rasa nyeri. Pada tahap ini, penyakit yang tidak tampak ini telah berlanjut prosesnya.

Patah tulang tertentu, seperti akibat tekanan pada tulang belakang dapat terjadi tanpa disertai rasa nyeri. Suatu tanda khas osteoporosis yang dramatis adalah berkurangnya tinggi badan dan tulang belakang yang membengkok akibat mengkerutnya beberapa ruas tulang belakang yang disertai nyeri. Banyak jenis patah tulang yang dapat mengakibatkan tulang kerangka yang rapuh.

Wanita cenderung mengalami 3 jenis patah tulang, yaitu yang mengenai tulang belakang, tulang panggul dan pergelangan tangan. Angka kejadian patah pergelangan tangan akan segera meningkat setelah menopause. Pria cenderung mengalami patah tulang panggul, disamping sebagian kecil mengalaminya pada pergelangan tangan.

Sejauh ini, masalah klinik paling besar adalah akibat fraktura tulang panggul, yang menyebabkan penderitaan besar bagi orang lanjut usia serta memerlukan pengobatan jangka panjang dan rehabilitasi. Patah tulang panggul telah dianggap sebagai penyakit yang menimbulkan masalah kesehatan besar dan bermakna, yang menyebabkan angka kesakitan dan angka kematian yang tinggi.

[apunk_penzyd]

Diagnosa Osteoporosis

Selama masa remaja, pembentukan tulang baru berlangsung lebih cepat dibandingkan penghancuran tulang lama. Puncak massa tulang tercapai antara usia 25-35 tahun dan cenderung lebih tinggi pada pria dibandingkan wanita.

Selama tahun pembentukan tulang, faktor-faktor seperti latihan fisik dan asupan kalsium akan membantu meningkatkan massa tulang. Puncak massa tulang ini bertahan selama beberapa tahun dan setelah itu proses kehilangan massa tulang akan segera berlangsung dengan bertambahnya usia.

Kehilangan massa tulang dalam jumlah tertentu adalah normal pada usia lanjut. Ini merupakan akibat "ketidak-seimbangan" aktivitas pembentukan dan penghancuran tulang setelah proses resorpsi tulang melebihi proses pembentukan tulang.

Jika kehilangan massa tulang lebih besar dari keadaan normal, tetapi tidak melampaui ambang patah tulang, maka dapat dibuat suatu diagnosa "osteopenia" yang berarti kekurangan massa tulang. Sekali terjadi patah tulang, diagnosisnya menjadi "osteoporosis". Osteoporosis lebih sering terjadi pada orang-orang yang puncak massa tulangnya lebih rendah dari nilai rata-rata.

Osteoporosis sulit dideteksi oleh karena tidak ada tes biokimiawi yang spesifik untuk mendiagnosis penyakit ini, meskipun analisis darah dan urin dapat membantu.

Tanda pertama penyakit ini yang paling sering adalah patah tulang, dapat dideteksi dengan foto X-ray, tetapi cara ini secara relatif merupakan pengukuran kasar terhadap osteopenia yang khas terjadi pada penyakit ini. Hanya jika kehilangan massa tulang telah mendekati 30% maka pemeriksaan X-ray baru akan dapat mendeteksi perubahan tersebut.

Ada beberapa teknik lain yang lebih canggih dengan menggunakan absorpsi foton (densitometri), analisis aktivitas netron (siklotron) yang mengukur kadar kalsium total tubuh atau tomografi dengan komputer dari potongan-potongan melintang tulang, dapat mengukur massa tulang secara tepat dan menghasilkan diagnosis osteoporosis yang definitif.

Disamping itu, teknik yang peka ini juga dapat mengidentifikasi pasien yang mempunyai resiko fraktura sebelum terjadinya fraktura. Diagnosa Osteoporosis

[apunk_penzyd]

Osteoporosis atau tulang keropos merupakan penyakit menyebabkan tulang menjadi lemah dan tidak tahan terhadap tekanan maupun fraktura (patah tulang).
Sekali terjadi osteoporosis, seringkali seseorang menjadi sangat terbatas pergerakannya. Disamping itu, selain mengalami gangguan pergerakan, osteoporosis dapat menimbulkan rasa nyeri, deformitas (kelainan bentuk), dan penurunan kemampuan fisik.
Akibat penyakit yang merapuhkan tulang ini adalah pengaruh yang besar terhadap kepercayaan diri dan kualitas hidup. Komplikasi sekunder yang timbul dapat bersifat fatal: fraktura tulang panggul merupakan penyebab kecelakaan yang paling sering mengakibatkan kematian pada wanita dengan usia di atas 75 tahun dan sampai 20% orang yang menerita fraktura tulang panggul akan meninggal dalam satu tahun.

FAKTOR-FAKTOR RESIKO OSTEOPOROSIS

Individu tertentu mempunyai resiko yang lebih besar untuk mengalami osteoporis dibandingkan individu yang lain. Berbagai faktor dapat mempengaruhi terjadinya osteoporosis.
Faktor-faktor resiko tersebut adalah sebagai berikut:

Jenis Kelamin.
Wanita mempunyai resiko kira-kira 6-8 kali lebih besar dibandingkan pria, akibat massa tulangnya yang lebih rendah dan penurunan massa tulangnya yang lebih cepat setelah menopause.
Selain itu, wanita cenderung hidup lebih lama daripada pria dan osteoporosis umumnya merupakan penyakit yang berhubungan dengan usia.

Umur.
Makin lama seseorang hidup makin besar kehilangan massa tulangnya dan makin besar kemungkinannya mengalami osteoporosis.
Disamping itu, kemampuannya untuk menyerap kalsium menjadi berkurang jika seseorang menjadi semakin tua.

Rangka Tubuh.
Individu dengan kerangka tubuh kecil cenderung lebih sering mengalami osteoporosis dibandingkan individu dengan kerangka tubuh besar, karena penurunan massa tulangnya relatif lebih kecil.

Ras.
Angka kejadian osteoporosis sangat bervariasi dari satu negara ke negara yang lain.
Di Amerika Serikat, wanita kulit putih dan keturunan Asia cenderung lebih sering mengalami osteoporosis, sedangkan dalam kenyataannya wanita kulit hitam di Amerika Serikat cenderung mempunyai massa tulang awal yang lebih tinggi.

Waktu Menopause.
Wanita yang mencapai menopause secara lebih cepat mempunyai resiko timbulnya osteoporis yang lebih besar akibat penurunan estrogen secara tajam setelah menopause.
Hal-hal yang mempengaruhi percepatan terjadinya menopause dapat bersifat proses alamiah maupun setelah operasi pengangkatan ovarium.

Asupan Kalsium dan Vitamin D.
Asupan kalsium dari diet yang tidak adekuat, terutama pada masa pembentukan tulang, dapat mempunyai pengaruh negatif terhadap puncak massa tulang dan menyebabkan seseorang rentan terhadap osteoporosis.
Kalsium membantu mencegah kehilangan massa tulang secara cepat, setelah puncak massa tulang tercapai. Vitamin D mempertahankan penyerapan kalsium.

Latihan.
Gaya hidup yang tidak mobil meningkatkan resiko osteoporosis. Kurangnya latihan fisik akan mempercepat kehilangan massa tulang.
Latihan fisik adalah penting dalam pembentukan dan mempertahankan tulang, terutama untuk wanita setelah menopause.

Merokok.
Wanita yang merokok mempunyai resiko yang lebih besar untuk timbulnya osteoporosis dibandingkan wanita yang tidak merokok.
Rokok menurunkan kadar estrogen plasma dan mempercepat timbulnya menopause.

Asupan Alkohol dan Kafein.
Peminum alkohol berat mempunyai hubungan dengan osteoporosis.
Peminum kopi berat juga mempunyai resiko yang lebih tinggi, yang kemungkinan disebabkan meningkatnya eliminasi kalsium dalam urin.

Obat-obatan.
Obat-obat tertentu, yang diminum untuk jangka waktu panjang dapat meningkatkan resiko osteoporosis.
Obat-obat tersebut adalah diuretika tertentu, beberapa obat anti-epilepsi, kortikosteroid, hormon tiroid, tetrasiklin dan obat-obat yang digunakan unutk menekan kadar estrogen.